Você se considera uma pessoa com a saúde mental em dia?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.
Tendo em vista isto, podemos dizer que saúde mental também é a capacidade do indevido para manejar emoções, enfrentar desafios, manter relações saudáveis e tomar decisões acertivas e coerentes.
Vivemos em uma sociedade com altos indices de estresse, ansidedade e depressão e mortalidade relacioadas à transtornos mentais, logo, pensamos que em meio a tantos fatores estressores ter saúde mental parece uma utopia. Você faz parte desse indice?
Minha missão é proporcionar um ambiente acolhedor para que sua saúde mental seja reestabelecida e cuidada. Através da psicoterapia é possível ter saúde mental.
Intervenções com embasamento teórico
é uma ferramenta potente para te auxiliar na construção de uma vida com bem estar e saúde mental.
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